Ⅰ. Atsargumo priemonės važiuojant rudenį ir žiemą
1. Dar kartą pabrėžiama, kad važiuojant reikia nešioti kelių apsaugas. Privalumų yra daug, todėl patirkime tai lėtai.
2. Nelyginkitenuokalnės dviratisgreičiu, ir neprašyti vėsių šlaitų, o važiuoti stabiliai ir moksliškai.
3. Važiuodami ryte atkreipkite ypatingą dėmesį į vandenį ir ledą kelyje. Jei kelyje rasite nedidelį ledo kiekį, priekyje gali būti daug ledo. Šiuo metu privalai sulėtinti greitį, kitaip ant ledo sulėtinsi greitį ir įvyks tragedija.
4. Važiuodami dviračių taku atkreipkite dėmesį į sankryžoje šlavėjo paliktą ledo ratą ir nenukriskite!
5. Nevažiuokite, kai vėjo stiprumas didesnis nei 4 lygis, ypač plento dviračiais.
6. Atsineškite daugiau drabužių, kurie padės išvengti peršalimo, kai per pertrauką gausiai prakaituosite.
Ⅱ. Reikalai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį kelyje važiuojant dviračiu
1. Važiuojant plento dviračiu pavojaus beveik nėra. Jei pavojus peraugo į avariją, šį suvokimą turite turėti mintyse, nes, skirtingai nei kalnų dviračio, stabdžiai veikia laiku, plento greitis didelis, o stabilumas nuokalnėje prastas. Važiuodami atkreipkite visą dėmesį ir visada atkreipkite dėmesį į judėjimą priekyje.
2. Važiuodami rudenį ir žiemą dėvėkite dviratininko drabužius ilgomis rankovėmis ir kelių apsaugas, kad išvengtumėte kojų mėšlungio šaltu ir šlaituose. Yra profesionalios kojos rankovės, skirtos važinėti dviračiu, kurias galima naudoti sportiniam fitneso dviračiui ar ilgoms distancijoms.
3. Važiuojant rudenį ir žiemą reikėtų pasiimti dar du drabužius, ypač važiuojant į kalnus žema temperatūra, o peršalus negalėsite važiuoti atgal.
4. Atkreipkite dėmesį į pakelės gyvūnus, ypač tuos, kurie nėra prisegti. Jie gali staiga kirsti kelią. Susidūrę su jais, sulėtinkite greitį iš anksto. Ypač vertinant.
5. Greideruojant šlaitą priekyje yra didelės lėtai važiuojančios transporto priemonės ir daug aplinkkelių. Nerizikuokite lenkti. Tiesiog sustokite ir pailsėkite 10 minučių ir palaukite, kol automobilis nuvažiuos toli, prieš paleisdamas nuokalnę. Priešingu atveju tai labai pavojinga, nes kelių automobiliai negali laiku stabdyti.
6. Greideruodami ir susidūrę su aplinkkeliu iš anksto sulėtinkite greitį, nelyginkite tam tikros kelio atkarpos greičio nuokalnėje ir kiek įmanoma mažiau naudokite spaudimo įgūdžius.
7. Greideriuodami šlaitus atkreipkite dėmesį į smulkų baltą smėlį ant kelio. Turite išsiaiškinti ir sulėtinti greitį iš anksto, ypač lenktuose keliuose. Kai automobilis pasieks smėlio priekį, sulėtinkite greitį. Jei nebūsi atsargus, nukrisi ant smėlio.
8. Atkreipkite dėmesį, kad kelyje išvengtumėte aštrių akmenų, kurie išsprogdins jūsų automobilio padangą, o tai labai pavojinga esant dideliam greičiui.
9. Važiuojant dviračiu reikia vadovautis objektyviomis taisyklėmis, nesiekti 300 ar 400 kasdieninių kelionių ir pan. Daugelis iš mūsų važiuojame norėdami susidraugauti, sportuoti, mėgautis kraštovaizdžiu ir pan., o ne bandyti tapti profesionaliais dviratininkais. .
Geriausia prieš važiuojant paruošti šiek tiek gliukozės vandens, kad būtų galima laiku pasipildyti energija, esant hipoksijai ir galvos svaigimui pusiaukelėje.
